こんばんは.*·̩͙ 本日の体重です 本日のお食事です〜 朝からバタバタしていて 朝ごはんを十分に取れませんでしたが なるべく栄養のあるものを、と 写真の他に真鯛の刺身(80g)と野菜ジュース80ml追加しました( ¨̮ ) お昼にいつもは食べない納豆を追加して栄養…