こんばんは.*·̩͙ 本日からスタートのオンラインジム 体重はこちら↓ 食事や運動はオリジナルメニューができるまでは 決められたものというものはありませんが こういうものを食べて欲しいということだけ伝えられました。 昨日食料調達したものも含め 今日の1…