こんばんは.*·̩͙ 本日の体重はこちらです 本日はトレーナーさんから送られてきたカウンセリングシートの提出でした こちらにも私のカウンセリングシート載せます^^ これが私のカウンセリングシートおよび 1日のスケジュールです☕ 運動は全然やっていないので…