こんばんは.*·̩͙ 本日の体重です トレーナーから今後のトレーニングの日程を組まれまして 今後3週目はプチファスティング 4週目はファスティングが始まるとのこと… 今から不安しかないし 仕事ある日は絶対無理なので休みの日に行おうかなって思います… 絶対…