こんばんは.*·̩͙ 本日の体重です 最近、体力不足で全然力が出ないというか 疲れやすくなってきてしまったので 今日は炭水化物祭りにしました 朝ごはんはいつもよりは摂取しましたが 怖くて控えめの炭水化物 お昼はずっと食べたかった カルボナーラをいただき…
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